Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга

Учёные: висцеральный жир на животе полезен для здоровья мозга
05:00, 07 Мар.

В исследовании, опубликованном в журнале GeroScience, учёные из Университета Тохо в Японии пришли к выводу, что висцеральный жир (подкожный жир, который окружает внутренние органы) играет огромную роль в поддержании здоровья нашего мозга.

Опыт над мышами Учёные провели опыт над мышами и выяснили, что CX3CL1, белок, содержащийся в висцеральном жире молодых грызунов, с возрастом снижался.

При этом также снижался и уровень когнитивных способностей их мозга. Медики установили связь двух этих явлений. Оказалось, что CX3CL1 играет важнейшую роль в поддержании здорового уровня BDNF (нейротрофического фактора мозга).

Уменьшаясь количественно, CX3CL1 также автоматически снижал уровень BDNF. Как итог – клетки мозга у мышей переставали расти и формировать новые связи.

Во время второго этапа исследования учёные искусственно снизили уровень CX3CL1 у молодых мышей. В результате уровень BDNF тоже резко упал, но вернулся к норме, когда мыши получили дополнительную дозу CX3CL1.

Низкий уровень BDNF, подвели итог учёные, имеет жизненно важное значение для памяти, обучения и регуляции настроения. Он связан с такими состояниями, как депрессия и деменция, в то время как высокий уровень – с более высокой активностью мозга.

Слишком много – тоже вредно Исследование подчёркивает, что связь между жиром на животе и здоровьем мозга демонстрирует, насколько взаимосвязаны системы нашего организма, но, прежде чем вы начнёте думать о том, чтобы набрать вес ради здоровья мозга, мы вас предупреждаем – не надо! Исследователи настаивают, что ключом к успеху является баланс.

Слишком малое количество висцерального жира может разрушить защитные функции мозга, а его слишком большое количество может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

К примеру, исследование, проведённое Мисо Кан, Аюнг Ли, Хе Чжин Ю и опубликованное в медицинском журнале BMC Medicine, показало, что висцеральная жировая ткань метаболически активна, чувствительна к липолизу и резистентна к инсулину.

Из-за этих её особенностей висцеральное ожирение вызывает ряд нарушений обмена веществ, в том числе изменение липидного профиля, провоцирует развитие диабета и становится причиной ухудшения состояния при воспалении.

"Наши исследования открывают двери для новых методов лечения, направленных на предотвращение снижения когнитивных способностей и облегчение симптомов депрессии, что в конечном итоге улучшает качество жизни пожилых людей", – говорят исследователи.

И хотя мозг неизбежно меняется и уменьшается с возрастом, эксперты сходятся во мнении, что именно сбалансированное питание в сочетании с регулярной физической активностью, крепкими социальными связями, борьбой со стрессом, полноценным сном и когнитивной активностью, например разгадыванием кроссвордов, могут помочь защитить и укрепить здоровье мозга.

Источник: gazetametro.

ru.

Рубрика: Новости. Читать весь текст на www.metronews.ru.

 

Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Поклонники задумались, какие изменения ждут канал. Не столкнётся ли он с проблемами Матч ТВ, которым руководила Канделаки. Фото: pbs.twimg.com Тина К...

Сериал «Стас» 2021 на «ТНТ»: Описание серий, актёры и роли, дата выхода «Бытовуха» русского стендапера — основная идея сериала «Стас». Комик Старовойтов, пропавший с экранов, исполнил главную роль в ситкоме. Стас Старовой...

Обмен Т-Банк (Тинькофф) RUB на Bitcoin (BTC)

В последние годы криптовалюты приобрели невероятную популярность среди пользователей по всему миру, и Bitcoin (BTC) стал одним из самых востребова...

«Карусель бабла в природе» Зрители концерта Пикника, которые попали под террористическую атаку, считают ложными заявления о том, будто все системы «Крокуса», предна...

Канделаки возглавила ТНТ вместо автора «Дома-2»: станет ли канал вторым Матч-ТВ Поклонники задумались, какие изменения ждут канал. Не столкнётся ли он с проблемами Матч ТВ, которым руководила Канделаки. Фото: pbs.twimg.com Тина К...

Как выбрать электрический массажер Электрический массажер - это устройство, которое использует электричество для создания вибраций или движений, которые массируют тело. Они могут быть ...

Обмен Т-Банк (Тинькофф) RUB на Bitcoin (BTC)

В последние годы криптовалюты приобрели невероятную популярность среди пользователей по всему миру, и Bitcoin (BTC) стал одним из самых востребова...

Палеолитическое орудие на картине XV века Группа ученых из Кембриджского университета и Дартмутского колледжа определила, что камень, изображенный на картине французского художника XV века Жа...

Среди множества музыкальных платформ mp3mn.com выделяется рядом ключевых преимуществ

Цифровая эпоха изменила подход к восприятию музыкального и визуального контента. Современные пользователи ищут не просто платформы для прослушиван...

Сканирование документов — это не просто современный тренд, а разумная инвестиция в эффективность бизнеса

Современные организации всё чаще стремятся к цифровизации процессов, чтобы сократить издержки и повысить эффективность внутреннего документооборот...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

Сердце — один из важнейших органов человеческого организма, от состояния которого зависит общее самочувствие и качество жизни

Сердце — один из важнейших органов человеческого организма, от состояния которого зависит общее самочувствие и качество жизни. К сожалению, сердеч...

Среди множества музыкальных платформ mp3mn.com выделяется рядом ключевых преимуществ

Цифровая эпоха изменила подход к восприятию музыкального и визуального контента. Современные пользователи ищут не просто платформы для прослушиван...

Алессандро Микеле стал новым креативным директором Valentino Алессандро Микеле стал новым креативным директором Valentino. 51-летний итальянский дизайнер заменит Пьерпаоло Пиччоли, который на днях покинул модны...

Алла Пугачёва прокомментировала теракт в "Крокус Сити Холле" Алла Пугачёва в своём инстаграме* опубликовала пост, в котором высказалась о теракте в "Крокус Сити Холле", который произошёл неделю назад. Ранее пев...

Один на льдине Rucriminal.info продолжает рассказывать о распиле бюджета на федеральных трассах страны. ФКУ «Управление федеральных автодорог «Северо-За...

«Карусель бабла в природе» Зрители концерта Пикника, которые попали под террористическую атаку, считают ложными заявления о том, будто все системы «Крокуса», предна...

Сканирование документов — это не просто современный тренд, а разумная инвестиция в эффективность бизнеса

Современные организации всё чаще стремятся к цифровизации процессов, чтобы сократить издержки и повысить эффективность внутреннего документооборот...

Преимущества обучения в GetFit

Школа нутрициологии и фитнеса GetFit предлагает ряд преимуществ для своих учеников: